紅光療法真的有效嗎?破解常見迷思,用科學說話

你或許正在尋找一種能幫助緩解疼痛、改善皮膚問題,甚至促進睡眠的方法,然後你第一次聽說了「紅光療法」的效果

你或許正在尋找一種能幫助緩解疼痛、改善皮膚問題,甚至促進睡眠的方法,然後你第一次聽說了「紅光療法」的效果

「照紅光」有助快速緩解》中,我們討論了許多研究觀察到「紅光療法」能顯著減輕肌肉痠痛、加速恢復過程,並維持肌肉健康,甚至增強肌肉功能

應該不少人聽過「脈衝光」,在「紅光療法」中確實也有「脈衝光模式」,不過你有沒有想過,試過基本的連續紅光後,改成脈衝模式會不會效果更好呢

其實,「紅光療法」不僅對人類有效,對我們的寵物也是個安全、可以改善健康的療法