躁鬱症一時高亢一時絕望 「紅光療法」溫和穩定情緒波動

有時候情緒像是坐上了一趟失控的雲霄飛車…
有時候情緒像是坐上了一趟失控的雲霄飛車…
想要擁有健康、年輕的肌膚,其實沒那麼難…
噁心、想吐,肚子痛又拉肚子,還發燒、頭…
當你發現每天醒來依然疲憊,或運動後的恢…
當發現第一根白頭髮時,你是不是也曾驚訝…
你有沒有過這種經驗?一口咬下冰淇淋或喝…
當我們談論皮膚保養時,可能首先想到的是…
在現代社會,「心臟病」已經悄悄地成為我…
你是不是也曾經這樣?下班回到家,本想好…
現代人面對繁忙的生活節奏,經常伴隨著睡…