每晚少睡2小時「肥胖機率高15%」 女生更要小心

根據美國國家衛生研究院(NIH),如果你的…
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很多人都聽過這句話:「睡前不要看電視、…
大多數人對感情中的爭執都有點抗拒,尤其…
隨著高齡人口越來越多,長照機構肩上的照…
最近臺灣進入呼吸道疾病的高峰期,新冠疫…
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