橘光照護是什麼?7大皮膚好處與紅光照護的差異解析

根據國外研究,「橘光療法」能有效促進血液循環、排除皮膚毒素、增強保濕和保水力、逆轉日曬傷害,減少皮膚發紅與刺激,同時促進細胞再生

根據國外研究,「橘光照護」能有效促進循環順暢排除皮膚毒素增強保濕和保水力逆轉日曬傷害減少皮膚發紅與刺激,同時促進細胞再生。這種照護方式還可以淡化皺紋與細紋提升膚質和外觀,還對粉刺和痘痘有緩解效果

此外,橘光照護對情緒和心理健康也有顯著幫助,是一種多功能、安全且非侵入性的照護方式。接下來將帶你深入了解這種照護方式的多重健康應用!

橘光照護的7大健康好處。包括提升膚質、減少皮膚紅腫、舒緩酒糟性皮膚狀況、提升睡眠品質、加速傷口修復、提升心理健康,以及促進淋巴代謝調理。
示意圖翻攝自 imetta 療癒我

什麼是「橘光照護」?

橘光照護」是一種使用 570 至 620 奈米波長的 LED 光,來刺激皮膚 0.5 至 2 毫米深處細胞功能的無痛、非侵入性照護方式。與「紅光照護」相比,由於橘光的穿透力較淺,使其成為一種溫和、安全且有效的皮膚照護方式,對於皮膚保養非常有用,這也是為什麼橘光能廣受喜愛。

一名女子戴著護目鏡躺著並照著橘光照護的橘光。
示意圖翻攝自 Red Light Therapy Digest

橘光照護的7大健康好處

接下來,讓我們一起來看看橘光照護的 7 大健康好處,了解橘光如何全方位提升你的健康和光鮮亮麗的外表!

橘光照護好處#1:提升膚質

研究觀察到,橘光照護能夠和皮膚細胞互動,幫助皮膚更有效地保水、保持滋潤,讓膚質看起來更加豐盈透亮。橘光還能促進生成膠原蛋白,進一步減少皺紋和細紋,使皮膚更緊緻、有彈性,整體變得更光滑細緻 [1]

皮膚澎潤的臉部特寫。
示意圖翻攝自 Unsplash

橘光照護好處#2:減少皮膚紅腫

研究初步發現,590 奈米波長的橘光照護能有助於減少皮膚損傷,是一種安全又可靠的調節生理反應、抗氧化照護方式 [2]。橘光照護的調節生理反應效果真的很棒!不僅能幫助舒緩痘痘、粉刺和皮膚代謝挑戰等引起的紅腫生理反應,還有助於舒緩敏感和刺激的皮膚。橘光透過調節生理反應區域的血流量,有助於減少泛紅的情況。

如果你經常遇到皮膚發紅、刺激或發炎的困擾,橘光照護真的是值得一試的選擇!

一名女子頭上包著毛巾,對著鏡子保養臉部。
示意圖翻攝自 Pixabay

橘光照護好處#3:舒緩玫瑰痤瘡/酒糟性皮膚狀況

研究專家指出,波長為 570 奈米的橘光對舒緩酒糟性皮膚狀況非常有幫助 [3]。酒糟肌通常會有血管擴張、潮紅和紅斑的情況,這讓皮膚看起來又紅又敏感。橘光照護不僅安全,還能有助於減少臉部的紅腫和發炎,還有助於減少臉上浮現的血管,讓你的肌膚看起來更平滑、自然!

手拿化妝棉敷著泛紅的肌膚。
示意圖翻攝自 Pixabay

橘光照護好處#4:提升情緒與心理健康

有一項研究測試了 20 位健康的年輕人,看看他們在接受不同顏色光線照射後的情緒反應。結果發現,橘光和白光對情緒的提升非常有幫助 [4]。橘光照護不僅讓人感覺溫暖,還能幫助舒緩身心,提升心理健康。橘光能增強自尊心,提升精力,讓你感覺更開心、更有活力,整體心情也會變得更好!

一男一女開心地朝著天空跳躍,展現出積極的情緒和良好的心理健康。
示意圖翻攝自 Pixabay

橘光照護好處#5:提升睡眠品質

一篇研究指出,光照護有助於緩解細胞異常增生相關挑戰者的睡眠問題,提升他們的睡眠品質 [5]。許多人面臨睡眠品質挑戰,無法安然入睡。橘光照護能在夜間調節分泌褪黑激素,促進身心平靜,提升夜間睡眠品質,同時提升白天的警覺性

一名男子安穩地躺在床上睡覺。
示意圖翻攝自 Pexels

橘光照護好處#6:輔助傷口修復

一項研究觀察到,橘光照護能促進皮膚再生,並強化傷口的修復能力 [6]。橘光照護能夠促進身體各種傷口的修復過程,包括切割傷、瘀傷和手術後的傷口。橘光透過增加血流到受影響區域,並促進生成膠原蛋白,有效加快傷口的修復速度

用雙手幫他人的手肘貼 ok 繃。
示意圖翻攝自 Unsplash

橘光照護好處#7:促進淋巴代謝調理

在一項研究中,研究者觀察光照護對淋巴功能有正面影響 [7]。橘光照護有助於增強淋巴系統的功能,進而提升身體的淋巴代謝調理能力。這不僅有助於減少臉部腫脹和浮腫,還能幫助身體清除廢物和毒素,以對抗感染

一名女性在夕陽映照下站在海邊,雙手攤開、頭仰望天空,顯得非常放鬆。
示意圖翻攝自 Pixabay

在家使用「橘光照護」真便利!

隨著科技進步,想在家中使用橘光照護變得非常方便。你可以選擇一款小巧、方便攜帶且價格合理的橘光臉部儀器,在舒適的家中享受潛力。

這些儀器通常使用簡便,每次照護流程持續 20 至 30 分鐘。根據你的需求,可以每天或每週使用幾次,有些儀器還能調整光線強度。遵循製造商的使用說明可以確保照護的安全性和效果。

一名男性倚著牆躺在枕頭上,並手持光照護儀器 LED 面板,進行橘光照護。
示意圖翻攝自 truelight

讓橘光照護提升生活品質,實現全方位的美好改變!

橘光照護是一種無痛、非侵入性、安全備受關注的皮膚照護技術,利用低波長的光線進行。光能量能夠輕微穿透皮膚,有助於緩解發炎症狀和皮膚紅腫,提升皮膚的水合作用,促進循環順暢,促進生成膠原蛋白,並減少皺紋的出現

此外,橘光還能提升淋巴系統功能、修復太陽帶來的傷害、提升睡眠品質,並調節情緒。你可以選擇到水療中心或使用家用紅光儀來享受光照護的好處。只需挑選合適的產品,並依照產品說明使用即可!

對光照護感興趣嗎?點擊閱讀更多「紅光照護」和「綠光照護」的專題文章,或是 imetta 療癒我知識庫,深入了解光照護與紅光儀如何讓身體更健康,並舒緩各種不適!

一名女子戴著護目鏡躺著照著橘光照護的橘光,旁邊有人帶著手套正在為她進行照護流程。
示意圖翻攝自 Clearlight


【免責聲明】
本篇內容僅供一般健康知識參考與科學研究資訊整理之用,不構成任何形式之保健建議、診斷或照護方案,亦不應被視為專業醫事意見之替代。本文所引用之研究結果僅為學術資訊分享,不代表任何產品之功效宣稱或效果保證。

每個人的身體狀況不同,實際效果可能因個人體質、生活習慣及健康狀態而異。如有任何健康疑慮或症狀,請務必諮詢合格醫師或專業醫事人員,切勿自行依據本文內容進行判斷或處置。

本站內容遵循台灣《食品安全衛生管理法》、《藥事法》及《醫療法》相關規範,不做保健效能之宣稱。