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你是不是嘴破破到連喝水都痛、說話都卡卡，吃東西只能忍著

從腰部一路痠到屁股、大腿，甚至連小腿都在痛

當你發現視力好像變差、看東西有點模糊，或者看近距離的東西越來越吃力，有時候甚至會覺得視野中央有暗影，或分辨顏色變得沒那麼清楚，這些都有可能是「黃斑部病變」的警訊

牙齒不只關係到我們的笑容，還會直接影響到我們的整體健康，其中一個常被忽略但卻非常重要的問題就是「牙周病」

臉一熱就泛紅、洗完臉像被火烤、明明沒長痘卻老是冒出膿包

血液循環不好不只會造成手腳冰冷或容易疲憊，還可能導致水腫、皮膚乾燥或暗沉，甚至更容易瘀青

維他命 B12 是一種水溶性的營養素，對身體很重要，特別是幫助神經系統正常運作，還有細胞在修補和更新的時候也少不了維他命 B12

上映就造成轟動的賽車大片《F1電影》裡，布萊德·彼特演的男主角比完賽車，就把全身泡進一大桶冰塊水裡，為什麼他要這樣做

並不是每個人都適合使用紅光儀。本篇整理使用前建議先諮詢醫師的情況與注意事項。

如果你的腿上開始出現彎彎曲曲的血管紋路，還常常感到腫脹、沉重，甚至有點刺痛或抽筋，這些症狀可能是「靜脈曲張」的早期跡象